Search This Website



Vegetables play an need mission in human nutrition. Most are the low in fats and energy however are cumbersome and filling. They are grant dietary fiber and are essential sources of the critical vitamins, minerals, and hint elements. Particularly needed are the antioxidant nutritional vitamins A, C, and E. When veggies are secure in the diet, there is observed to be a discount in the incidence of cancer, stroke, cardiovascular disease, and different continual ailments. Research has proven that, in contrast with folks who consume much less than three servings of fruits and veggies every day, these that devour greater than 5 servings have an about twenty percentage decrease danger of growing coronary coronary heart disorder or stroke. The dietary content material of greens varies considerably; some include beneficial quantities of protein although usually they include little fat, and various proportions of nutritional vitamins such as nutrition A, diet K, and diet B6; provitamins; dietary minerals; and carbohydrates.

However, greens regularly additionally comprise toxins and antinutrients which intervene with the absorption of nutrients. These encompass α-solanine, α-chaconine, enzyme inhibitors (of cholinesterase, protease, amylase, etc.), cyanide and cyanide precursors, oxalic acid, tannins and others.[citation needed] These toxins are herbal defenses, used to ward off the insects, predators and fungi that may assault the plant. Some beans incorporate phytohaemagglutinin, and cassava roots comprise cyanogenic glycoside as do bamboo shoots. These toxins can be deactivated with the aid of enough cooking. Green potatoes include glycoalkaloids and must be avoided.

૧) આશા અને અમર ચાંદો જુએ છે.

જવાબ- મરચાં

૨) બીજી ઓક્ટોબરથી ખાદી પર વળતર મળે છે.

જવાબ- પરવળ

૩) ગોપાલે ગોફણ સીધી  નિશાન પર મારી.

જવાબ- ફણસી

૪) આ શાક નો વાટકો  બીજલને આપ.

જવાબ- કોબીજ

૫) કાકીના સગા જરદાલુના પેકેટ લાવ્યા.

જવાબ- ગાજર

૬) ટીનુ આખું વડું ગળી ગયો.

જવાબ- ડુંગળી

૭) ગોપાલ કટક ગયો.

જવાબ- પાલક

૮) લે ફુગ્ગો ફુલાવ , રડ નહીં.

જવાબ- ફુલાવર

૯) જાદુગરનો જાદુ ધીમે ધીમે જામવા લાગ્યો.

જવાબ- દુધી

૧૦)  જાગુ વાર-તહેવારે નવાં કપડાં પહેરે છે.

જવાબ- ગુવાર

૧૧) નિશા ફાલતું રીયાઝમાં સમય બગાડે છે.

જવાબ- તુરીયા

૧૨) જુગલ કામકાજમાં નિપુણ છે.

જવાબ- ગલકા

૧૩) અમર તાળુ મારીને બહાર ગયો.

જવાબ- રતાળુ

૧૪) શીતલ સણસણતા કોલસાથી દાઝી ગઈ.

જવાબ- લસણ

૧૫) વડ પરથી ગુલાબ ટેટા તોડે છે.

જવાબ-  બટેટા

૧૬) લોકો સામેથી સહકાર આપે છે.

જવાબ- મેથી

૧૭) આભાને વિભા જીકારો આપે છે.

જવાબ- ભાજી

૧૮) કોઈ સાથે ફાલતુ વેર ન બાંધવું.

જવાબ- તુવેર

૧૯) છોકરાવ ટાણાસર જમી લેજો.

જવાબ- વટાણા

૨૦) શાંતિ કાકા કડીયાને બોલાવવા ગયા.

જવાબ- કાકડી

૨૧) હોનારતમાં સરકારે લાખોની રાહત આપી.

જવાબ- કારેલા

૨૨) તાવમાં ઝટપટ મેટાસીન ખાઈ લેવી.

જવાબ- ટમેટા

Fruit and vegetables, mainly leafy vegetables, have been implicated in almost 1/2 the gastrointestinal infections triggered with the aid of norovirus in the United States. These ingredients are often eaten uncooked and may additionally end up contaminated all through their education by using an contaminated meals handler. Hygiene is essential when dealing with ingredients to be eaten raw, and such merchandise want to be right cleaned, handled, and saved to restrict illness.